とても有益な時間です

シワ対策として、簡単で効果が期待できるものといえば、パックですよね。

その日一日、肌に溜まった疲れを癒すための美容と精神の健康に、パックしている時間は、とても有益な時間です。

そんな美容パックも実は、自分で簡単に作れるパックもあるので、ご紹介しますね。

まず、市販のプレーンヨーグルトに小麦粉をいれ、パックできる固さに調節して、これを肌に塗るだけの簡単なパックです。

このパックなら、冷たいヨーグルトが毛穴をひきしめて、その成分が美白やニキビ予防、保湿などのはたらきもしてくれます。

なので、シワ予防にも、ヨーグルトのパックは効果が期待できそうです。

ところで、「肌のキメが細かい」という「キメ」とは、いったい何かと言うことですが、肌を良く見ると、細い溝になっている線がたくさん走っていますよね。

この皮溝と呼ばれる線と、皮溝で囲まれた部分である皮丘によって、皮膚表面に作られた模様のことをいいます。

よくいう「キメが整った肌」は、皮丘大きさのちがいがあまりなく、整然とよく揃っている肌のことです。

ところが、身体の外側にあって、バリアの役目をする表皮が、乾燥しきった挙げ句に荒れてしまうと、皮丘は形を保てず、整然としたキメの並びは壊されてしまいます。

そんな荒れてしまった表皮では、ちゃんとしたバリアにならないので、すぐ下にある真皮も損傷をうけてしまいます。

真皮は、まさに肌の土台というはたらきがあり、真皮にまでダメージが及ぶと、土台としての力が弱まって、肌を支えていられなくなるため、肌の表面にシワを生むのです。

そのため、洗顔後は化粧水などでお肌をお手入れして、充分な保湿を心掛けることが大事です。

まずは、一日2リットルの水分を欠かさないことが、全身の代謝を促進すると言われています。

もちろん、お肌にも水分補給は必要です。

fuwariサプリの評判によると、水分不足はお肌の血行を悪くし、老廃物や有害物質がたまることで、シミやくすみを引き起こしてしまうそうです。

また、水分不足は乾燥肌の原因となり、くすみだけでなく、シワやほうれい線も目立ってしまいます。

なので、fuwariサプリだけでなく、水分不足にはくれぐれも気をつけましょう。

 

 

カテゴリー: 未分類 パーマリンク